Einladung zur OFFENEN KLASSE im Theather2be (Theather2beOK)
Liebe KlientInnen, liebe Interessenten,
am 27.1.um 10:00-12:00 und um 18:00-20:00 findet das „Theather2beOK“ statt. Dazu lade
ich Sie herzlich ein.
Was?
„Theather2beOK“ ist eines der Angebote des Theather2be. Es handelt sich um
theatertherapeutische Gruppenarbeit, die sich mit dem Training der sozialen Fertigkeiten als
Prophylaxe gegen Depression und Angst beschäftigt. Wir widmen uns der direkten
Interaktion, im geschützten und gemütlichen Rahmen, mit den Methoden des Theaters
(Bewegung, Stimme, Szene, Situation, Maske, Kostüm) und der Psychotherapie (Gespräch im
Nachklang bzgl. Gedanken, Gefühle und Funktionalität der Einstellung).
Wir Menschen sind kommunikative Wesen und kommunizieren andauernd. Es ist uns gar
nicht möglich nicht zu kommunizieren, denn wir senden Signale, selbst wenn wir nicht
sprechen. Wir tun es wissend aber auch unwissend.
Die Erfahrung des direkten Kontaktes ist in Corona-Zeiten zu kurz gekommen. Unsere
sozialen Kompetenzen (verbale und nonverbale Fähigkeiten und unsere Empathie) sind uns
fast fremd geworden und wir sind buchstäblich durstig danach, unsere Erlebnisse und Gefühle
miteinander zu teilen, denn dieser LIVE-Austausch macht es, dass wir uns lebendig und
erfrischt fühlen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige direkte
zwischenmenschliche Kontakte vorbeugend gegen Depression und Angst wirken. Das greifen
wir in den OFFENEN KLASSEN „Theather2beOK“ auf.
Inhalt dieser Stunden werden Spiele und Übungen mit jeweiliger Nachbesprechung sein. Es
geht darum, wie ich mich behaupte, was ich in konkreter Situation erreichen wollte und was
ich tatsächlich erreicht habe, was ich in der Interaktion fühle und was ich vermittle, was ich
vom Gegenüber wahrnehme und was es aus mir macht, wie wir spontan optimal agieren –
also all das, was in der Kommunikation über Smartphone verloren geht…wir spulen also die
Zeit zurück, entschleunigen und schauen uns direkt, ohne „Hilfsmittel“ vom Mensch zu
Mensch an, lassen uns Zeit dafür und beschäftigen uns mit feinsten Gefühlen in uns selbst und
in dem Menschen gegenüber. Es hört sich einfach an, kostet aber Überwindungen, bringt uns
an unsere Grenzen und ermöglicht uns Flexibilität und neue Aspekte im Umgang mit uns
selbst und mit unseren Mitmenschen.
Wann?
Die offene Klasse wird erstmalig am Donnerstag, den 27.01.2022 um 10:00-12:00 und um
18:00 -20:00 stattfinden, dann regelmäßig donnerstags um 10:00-12:00 und um 18:00 –
20:00.
Wo?
„Theater2beOK“ Gruppen Sessions werden in den Räumen des Theather2be in der
Roritzerstr. 28 in Nürnberg, stattfinden. (U3, Station: Fr.-Ebert Platz, Straßenbahn Linie 4,
Station: Friedrich-Ebert-Platz)
Wie?
Die Arbeitszeit ist in 2x50 Minuten aufgeteilt, dazwischen gibt es eine kurze Pause.
Corona Regelungen
Im Theather2be gilt die 2G-Regel. Führen Sie bitte Ihren 2G-Nachweis
(Impfausweis/Covpass-App oder Genesenennachweis) sowie Ihren Personalausweis mit sich.
Was muss ich mitbringen?
Sie brauchen gemütliche Kleidung und dicke Socken. (Kostüme, Schminke, Masken und
Puppen werden von mir bereitgestellt). Im Vorfeld müssen keine Texte auswendig gelernt
werden. Sie können für den Anfang, wenn Sie möchten, nur zusehen, dabei sein und müssen
nicht aktiv mitmachen. Selbst auf dieser Weise kann die Gruppen-Session für Sie eine
positive Erfahrung sein.
Was wenn ich eine Stunde verpasse?
Offene Klasse bedeutet, dass Sie Anschluss finden, selbst wenn Sie eine oder mehrere
Stunden verpasst haben sollten. Diese Gruppen-Arbeit ist als Training gedacht. So, wie Sie
im Sportstudio Muskeln trainieren – trainieren Sie im „Theater2beOK“ ihre sozialen
Kompetenzen.
Wie viele Teilnehmer?
Es gibt 2 Gruppen jeweils mit 4 Personen: eine Vormittagsgruppe und eine Abendsgruppe.
Bitte, sichern Sie sich rechtszeitig Ihren Platz
telefonisch: 01744475228 oder
per e-Mail: info@theather2be.de
Wie viel kostet mich das?
Eine Session dauert 2x50 Minuten und kostet 40 Euro pro Person.
Sie können jedes Mal einzeln zahlen.
Es besteht auch die Möglichkeit eine 6er Karte für 220 Euro (6-mal 2x50 Minuten)-
oder eine 10er Karte für 360 Euro zu kaufen (10-mal 2x50 Minuten).
Ihre Stunden können Sie dann innerhalb 12 Monaten nach dem Erwerb einlösen.
(Wenn Sie zurzeit Zahlungsschwierigkeiten haben, bitte sprechen Sie mich darauf an. Ich
biete Ihnen ggf. gerne eine Ratenzahlung und/oder eine Ermäßigung an.)
Ich freue mich auf Sie!
Sabrina Noack
Schauspielerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie / Theatertherapie